कलाई में मोच वाले बच्चों के लिए कौन से कलाई सपोर्ट ब्रेसिज़ काम करते हैं

यह शनिवार की दोपहर की धूप है, और आपका 7{1}वर्षीय{2}बच्चा खेल के मैदान में अपने दोस्तों का पीछा कर रहा है, जब तक आपको वह परिचित रोना सुनाई नहीं देता। वे गीली घास पर बैठे हैं, अपनी कलाई पकड़ रहे हैं, उनके चेहरे से आँसू बह रहे हैं: "दर्द होता है, माँ/पिताजी!" डॉक्टर के पास एक त्वरित यात्रा उस बात की पुष्टि करती है जिसका आपको डर था: कलाई में मोच। बच्चों के लिए, कलाई में मोच आना व्यावहारिक रूप से एक संस्कार है, बाइक से फिसलने से लेकर बंदर की सलाखों पर गलत तरीके से उतरने तक - लेकिन सही सपोर्ट ब्रेस का चयन एक दर्दनाक, निराशाजनक रिकवरी को प्रबंधनीय में बदल सकता है।

हालाँकि, बच्चे सिर्फ छोटे वयस्क नहीं हैं। उनकी कलाइयां अभी भी बढ़ रही हैं, उनकी त्वचा संवेदनशील है, और सच कहें तो वे ऐसी कोई भी चीज़ पहनने से इंकार कर देंगे जो "उबाऊ" या "बहुत तंग" लगे। सर्वश्रेष्ठ बच्चों की कलाई के ब्रेसिज़ तीन प्रमुख चीज़ों को संतुलित करते हैं:सहायतामोच ठीक करने के लिए,आरामइसलिए वे इसे चालू रखेंगे, औरमज़ाएक "चिकित्सीय कार्य" को ऐसी चीज़ में बदलना, जिसे दिखाने में उन्हें कोई आपत्ति न हो। नीचे, हम सटीक रूप से बताते हैं कि कौन से ब्रेसिज़ अलग-अलग उम्र, मोच की गंभीरता और बच्चे की विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए काम करते हैं, ताकि आप जितनी जल्दी हो सके अपने बच्चे को चढ़ाई, रंग भरने और खेलने में मदद कर सकें।

पहला: बच्चों की कलाई की मोच को विशेष ब्रेसिज़ की आवश्यकता क्यों होती है

सिफ़ारिशों पर विचार करने से पहले, आइए इस बारे में बात करें कि वयस्क ब्रेसिज़ बच्चों के लिए क्यों उपयुक्त नहीं हैं। एक बच्चे की कलाई में है:

बढ़ती हड्डियाँ और स्नायुबंधन: कठोर वयस्क ब्रेसिज़ विकास को रोक सकते हैं या विकासशील जोड़ों में जलन पैदा कर सकते हैं। बच्चों को ऐसे ब्रेसिज़ की आवश्यकता होती है जो मोच को स्थिर करते हुए उनकी गतिविधियों के साथ लचीले हों (सुरक्षित सीमा के भीतर)।

संवेदनशील त्वचा: वयस्क ब्रेसिज़ में अक्सर खरोंचदार कपड़े या लेटेक्स का उपयोग होता है, जो बच्चों की नाजुक त्वचा पर चकत्ते पैदा कर सकता है। बच्चों के ब्रेसिज़ को नरम, हाइपोएलर्जेनिक सामग्री की आवश्यकता होती है।

अल्प ध्यान अवधि (और मजबूत राय): यदि कोई ब्रेस सादा, भारी, या असुविधाजनक है, तो आपका बच्चा उसी पल उसे खींच लेगा जब आप उसे नहीं देखेंगे। चमकीले रंग, मज़ेदार पैटर्न और आसान डिज़ाइन पर समझौता नहीं किया जा सकता।

मोच तब आती है जब कलाई में स्नायुबंधन (कठोर बैंड जो हड्डियों को जोड़ते हैं) खिंच जाते हैं या टूट जाते हैं, आमतौर पर हाथ फैलाकर गिरने से। डॉक्टर इसे हल्का (स्नायुबंधन फैला हुआ), मध्यम (आंशिक रूप से फटना), या गंभीर (पूर्ण फटना) श्रेणी में रखेंगे। आपके द्वारा चुना गया ब्रेस इस ग्रेड{{3}और आपके बच्चे की उम्र पर निर्भर करता है।

उम्र और मोच की गंभीरता के अनुसार बच्चों के लिए सर्वोत्तम कलाई ब्रेसेस

बच्चों की ज़रूरतें तेजी से बदलती हैं: एक बच्चे की ब्रेस चोकिंग से मुक्त होनी चाहिए, जबकि 12 साल का बच्चा चमकने की बजाय "कूल" दिखने की अधिक परवाह करेगा। यहां बताया गया है कि अपने बच्चे के लिए ब्रेस का मिलान कैसे करें:

1. बच्चे (1-3 वर्ष): नरम फोम कलाई बैंड (हल्के मोच)

छोटे बच्चे लड़खड़ाकर चलने वाले और जिज्ञासु पर्वतारोही होते हैं, इसलिए फिसलन के कारण कलाई में हल्की मोच आना आम बात है। इस आयु वर्ग के लिए सुरक्षा और सादगी महत्वपूर्ण है।

किसकी तलाश है:

कोई कठोर भाग नहीं: प्लास्टिक स्टे या छोटे बकल वाले ब्रेसिज़ से बचें। {{0}बच्चे हर चीज को अपने मुंह में डालते हैं। के लिए चयननरम फोम कलाई बैंडवह आस्तीन की तरह फिसल जाता है।

लचीला, सांस लेने योग्य कपड़ा: कपास और लेटेक्स का मिश्रण {{0}मुक्त इलास्टिक सबसे अच्छा काम करता है {{1}यह उनकी त्वचा पर नरम होता है और उन्हें अपनी उंगलियां हिलाने देता है (खिलौने पकड़ने के लिए महत्वपूर्ण)।

उज्ज्वल, चंचल डिज़ाइन: डायनासोर, यूनिकॉर्न, या उनके पसंदीदा कार्टून चरित्रों के बारे में सोचें। यदि यह ब्रेस के बजाय "खिलौना" जैसा लगता है तो छोटे बच्चों को इसे पहनने की अधिक संभावना होती है।

शीर्ष उदाहरण: टाइनीटॉट्स सॉफ्ट फोम कलाई समर्थन

यह ब्रेस बच्चों के माता-पिता का पसंदीदा है: यह स्क्विशी, गैर-विषैले फोम से बना है जो उनकी कलाई पर फिसल जाता है (वेल्क्रो के साथ नहीं) और डायनासोर प्रिंट के साथ नीयन गुलाबी या नीले रंग में आता है। लोचदार किनारा इसे फिसलने से बचाता है, लेकिन यह इतना ढीला है कि यदि वे थोड़ा भी फूल जाते हैं तो यह परिसंचरण में कटौती नहीं करेगा। 2{4}वर्षीय{{6}वार्षिक बच्चे की एक माँ कहती है: "वह इसे अपना 'डिनो रिस्टबैंड' कहता है और इसे हर किसी को दिखाता है। मुझे इसे पहनने के लिए उससे लड़ने की ज़रूरत नहीं है{{7}जीत-जीत!"

प्रो टिप: इसे मेल खाते "बहादुर स्टिकर" चार्ट के साथ जोड़ें। हर दिन वे ब्रेस पहनते हैं, उन्हें एक स्टिकर मिलता है {{1}बच्चे इस सकारात्मक सुदृढीकरण पर पनपते हैं।

2. प्रीस्कूलर (4-5 वर्ष): नरम ठहराव के साथ लोचदार समर्थन (हल्के- से - मध्यम मोच)

प्रीस्कूलर अधिक सक्रिय हैं {{0}वे तिपहिया साइकिल चला रहे हैं, पेंटिंग कर रहे हैं, और टैग खेल रहे हैं{{1}लेकिन उन्हें अभी भी ऐसे ब्रेसिज़ की आवश्यकता है जिनका उपयोग करना आसान हो। हल्की - से - मध्यम मोच (बाइक से गिरने या खेलने के दौरान हाथों पर गिरने से) को फोम बैंड की तुलना में थोड़े अधिक समर्थन की आवश्यकता होती है, लेकिन प्रतिबंधात्मक महसूस करने के लिए पर्याप्त नहीं है।

किसकी तलाश है:

नरम, लचीला रहता है: पतले, गद्देदार प्लास्टिक के अवशेष (ब्रेस में सिले हुए) जो कलाई को बिना छेड़े स्थिर करते हैं। उन्हें थोड़ा झुकना चाहिए -कोई कठोर, अक्षम्य प्लास्टिक नहीं।

बड़े वेल्क्रो टैब: प्रीस्कूलर छोटे बकल का उपयोग नहीं कर सकते हैं, इसलिए चौड़े वेल्क्रो टैब उन्हें (या आप) इसे 2 सेकंड में लगाने देते हैं। इसे एक गेम जैसा महसूस कराने के लिए मज़ेदार आकृतियों (सितारे, दिल) वाले टैब देखें।

वाटरप्रूफ कपड़ा: प्रीस्कूलर गंदगी फैलाते हैं, रंग-रोगन और खेल के मैदान में कीचड़ अपरिहार्य है। वाटरप्रूफ नियोप्रीन -कॉटन मिश्रण का मतलब है कि आप इसे गीले कपड़े से साफ कर सकते हैं।

शीर्ष उदाहरण: किडीकेयर इलास्टिक कलाई स्प्लिंट

यह ब्रेस प्रीस्कूलर के लिए सबसे अच्छी जगह है: इसमें मध्यम मोच का समर्थन करने के लिए दो नरम, गद्देदार स्टे (एक कलाई के पीछे, एक तरफ) हैं, लेकिन यह उनके लिए एक क्रेयॉन पकड़ने या ट्राइक की सवारी करने के लिए पर्याप्त लचीला है। वेल्क्रो टैब सितारों के आकार के होते हैं और इंद्रधनुषी रंगों में आते हैं, और कला कक्षा के बाद कपड़ा साफ हो जाता है। 5{3}} साल के एक बच्चे के पिता कहते हैं: "जब हम उसे पुराना ब्रेस पहनाने की कोशिश करते थे तो वह रोती थी, लेकिन यह वाला? वह स्कूल से पहले 'उसकी स्टार कलाई पहनने' के लिए कहती है। इससे उसकी रिकवरी बहुत आसान हो गई है।"

प्रो टिप: अपने प्रीस्कूलर को रंग/पैटर्न चुनने दें। उन्हें एक विकल्प देने से (उदाहरण के लिए, "क्या आप इंद्रधनुष या गेंडा चाहते हैं?") उन्हें नियंत्रण में महसूस होता है और विरोध करने की संभावना कम हो जाती है।

3. स्कूल {{1} उम्र के लोग (6-12 वर्ष): अर्ध {{4} कठोर स्प्लिंट्स (मध्यम- से - गंभीर मोच)

स्कूली उम्र के बच्चों को खेल, अवकाश के खेल और होमवर्क पसंद होता है, इसलिए उनके ब्रेसिज़ को काम करने की ज़रूरत होती है।सभीइसका. मध्यम {{1} से {{2} गंभीर मोच (स्केटबोर्ड से गिरने, बास्केटबॉल में गलत तरीके से उतरने या भारी बैकपैक ले जाने से) के लिए अर्ध-कठोर समर्थन की आवश्यकता होती है, लेकिन ब्रेस को अभी भी लंबी आस्तीन के नीचे फिट होने और उन्हें लिखने की आवश्यकता होती है।

किसकी तलाश है:

समायोज्य अर्ध -कठोर रहता है: हटाने योग्य प्लास्टिक स्टेज़ जिन्हें आप अतिरिक्त सहायता के लिए रख सकते हैं (उदाहरण के लिए, खेल के दौरान) या लेखन जैसी गतिविधियों के लिए निकाल सकते हैं। वे स्वेटशर्ट के नीचे फिट होने के लिए पर्याप्त पतले होने चाहिए।

सांस लेने योग्य जाल पैनल: इस उम्र के बच्चों को विशेष रूप से अवकाश के दौरान अधिक पसीना आता है। मेष पैनल उनकी कलाइयों को ठंडा रखते हैं, इसलिए वे ब्रेस के नीचे "यकी पसीने" की शिकायत नहीं करते हैं।

सूक्ष्म (लेकिन मज़ेदार) डिज़ाइन: वे चमक-दमक या कार्टून चरित्रों को देखकर घबरा जाएंगे, लेकिन उन्हें कैमो, नियॉन स्ट्राइप्स या अपने पसंदीदा खेल टीम के रंगों जैसे "कूल" पैटर्न पसंद आएंगे।

शीर्ष उदाहरण: स्पोर्टकिड सेमी-कठोर कलाई ब्रेस

यह ब्रेस सक्रिय स्कूल आयु वर्ग के बच्चों के लिए डिज़ाइन किया गया है: इसमें दो हटाने योग्य अर्ध-कठोर स्टे हैं (ताकि आप समर्थन को अनुकूलित कर सकें) और पसीने को रोकने के लिए आंतरिक कलाई के साथ जाल पैनल हैं। यह कैमो, नियॉन हरा, और सॉकर {{3}बॉल प्रिंट {{4}कोई "बच्चों जैसा" डिज़ाइन नहीं आता है। पट्टियाँ समायोज्य हैं, इसलिए यह आपके बच्चे के साथ बढ़ती है (यह लगभग 5 से 7 इंच तक की कलाई में फिट होती है)। एक 9{10}वर्षीय फुटबॉल खिलाड़ी की माँ कहती है: "वह चिंतित था कि उसके दोस्त उसे चिढ़ाएँगे, लेकिन वे पूछते रहे कि उसे अपना 'सॉकर रिस्टबैंड' कहाँ से मिला।' यह उसकी मोच को सहारा देता है और उसे अभ्यास-जीतने देता है!"

प्रो टिप: उनके शिक्षक से बात करें. शिक्षक को बताएं कि आपके बच्चे ने ब्रेस पहना है{{1}वे कलाई को दोबारा चोट लगने से बचाने के लिए कक्षा की गतिविधियों को समायोजित कर सकते हैं (उदाहरण के लिए, कला के दौरान भारी सामान नहीं उठाना)।

4. ट्वीन्स (13-17 वर्ष पुराना): कम {{3}प्रोफ़ाइल अर्ध {{4}कठोर ब्रेसिज़ (मध्यम- से -गंभीर मोच)

ट्वीन्स पूरी तरह से फिट होने के बारे में हैं {{0}इसलिए एक भारी, चमकीला ब्रेस एक गैर-स्टार्टर है। उन्हें ब्रेसिज़ की आवश्यकता है जो हैंविवेकशीलस्कूल के लिए पर्याप्त लेकिन वॉलीबॉल, स्केटबोर्डिंग या चीयरलीडिंग जैसे खेलों के लिए पर्याप्त सहायक। यहां मध्यम {{1} से लेकर {{2} गंभीर मोचें अक्सर उच्च प्रभाव वाली गतिविधियों से होती हैं, इसलिए ब्रेस को टिकाऊ होना चाहिए।

किसकी तलाश है:

निम्न-प्रोफ़ाइल डिज़ाइन: बिना उभार के हुडी या लंबी आस्तीन के नीचे फिट होने के लिए पर्याप्त पतला। तटस्थ रंग (काला, ग्रे, नेवी) या सूक्ष्म पैटर्न (छोटी धारियाँ, मैट फ़िनिश) सबसे अच्छा काम करते हैं, कोई नीयन नहीं।

गंध प्रतिरोधी कपड़ा: ट्वीन्स को अधिक पसीना आता है, और कोई भी बदबूदार ब्रेस नहीं चाहता है। रोगाणुरोधी कपड़ों की तलाश करें जो दैनिक पहनने के बाद भी बैक्टीरिया (और बुरी गंध) से लड़ते हैं।

टिकाऊ सिलाई: ट्वीन्स गियर में सख्त होते हैं-वे ब्रेस को अपने बैकपैक में रख देंगे, अभ्यास के दौरान इसे पहनेंगे और फर्श पर भूल जाएंगे। प्रबलित सिलाई यह सुनिश्चित करती है कि यह कुछ हफ्तों के बाद अलग न हो जाए।

शीर्ष उदाहरण: टीनफ्लेक्स लो-प्रोफ़ाइल कलाई स्प्लिंट

यह ब्रेस सबका पसंदीदा है: यह पतला है, काले या भूरे रंग में आता है, और इसमें रोगाणुरोधी कपड़ा है जो इसे जिम क्लास की गंध से बचाता है। अर्ध-कठोर स्टे ब्रेस के अंदर छिपा हुआ है (इसलिए यह "मेडिकल" नहीं दिखता है), और यह स्केटबोर्डिंग या चीयरलीडिंग के लिए पर्याप्त टिकाऊ है। एक 14{4}वर्षीय वॉलीबॉल खिलाड़ी का कहना है: "मुझे डर था कि मेरे साथी मेरा मज़ाक उड़ाएंगे, लेकिन किसी ने भी मेरी आस्तीन के नीचे इस पर ध्यान नहीं दिया। यह अभ्यास के दौरान मेरी कलाई को दर्द होने से बचाता है, और यह डरावना-जीत जैसा नहीं दिखता है।"

प्रो टिप: उन्हें दोस्तों के साथ "टेस्ट रन" के दौरान इसे पहनने दें। यदि उनका सबसे अच्छा दोस्त कहता है कि यह "अच्छा" लग रहा है, तो उनके इसे जारी रखने की अधिक संभावना होगी।

बच्चों की कलाई के ब्रेसेस चुनते समय माता-पिता 5 गलतियाँ करते हैं

बच्चों के ब्रेस के बजाय एक वयस्क "छोटा" ख़रीदना: वयस्क ब्रेसिज़ बहुत कठोर, बहुत चौड़े होते हैं, और खरोंचदार कपड़े का उपयोग करते हैं जो बच्चों की त्वचा को परेशान करते हैं। हमेशा ब्रेसिज़ चुनेंविशेष रूप से बच्चों के लिए डिज़ाइन किया गया.

"मज़ेदार कारक" को अनदेखा करना: एक सादा सफेद ब्रेस खिलौने के डिब्बे में डाल दिया जाएगा। एक पैटर्न वाले पर अतिरिक्त $5 खर्च करें-दैनिक झगड़ों से बचने के लिए यह उचित है।

इसे बहुत टाइट बनाना: यदि ब्रेस असुविधाजनक है तो बच्चे आपको यह नहीं बताएंगे कि वे इसे उतार देंगे। "टू-फिंगर टेस्ट" का उपयोग करें: ब्रेस और उनकी कलाई के बीच दो अंगुलियों को स्लाइड करें। यदि आप नहीं कर सकते, तो यह बहुत तंग है।

विकास के बारे में भूल जाना: बच्चे तेजी से बढ़ते हैं! एडजस्टेबल ब्रेसिज़ चुनें (अतिरिक्त स्ट्रैप लंबाई या हटाने योग्य पैडिंग के साथ) जो 3-6 महीने तक फिट हो सकें। हर महीने एक नया खरीदने की ज़रूरत नहीं है।

डॉक्टर को छोड़ना: यदि आपके बच्चे की कलाई सूजी हुई है, उसका रंग फीका पड़ गया है, या वह अपनी उंगलियां नहीं हिला सकता है, तो केवल ब्रेस न खरीदें। किसी बाल रोग विशेषज्ञ से मिलें-यह फ्रैक्चर हो सकता है, मोच नहीं।

अपने बच्चे को ब्रेस चालू रखने में कैसे मदद करें (अब कोई लड़ाई नहीं!)

आइए ईमानदार रहें: एक बच्चे को हर दिन ब्रेस पहनाना कठिन है। यहां तीन तरकीबें दी गई हैं जो काम करती हैं:

इसे "महाशक्ति" में बदलें: छोटे बच्चों के लिए, कहें: "यह ब्रेस एक सुपरहीरो बैंड की तरह है-यह आपकी कलाई को ठीक करने में मदद करता है ताकि आप पहले से कहीं अधिक ऊंचाई पर चढ़ सकें!" किशोरों के लिए, इसे उनके खेल के लिए "गियर" के रूप में फ्रेम करें: "यह ब्रेस आपको अपनी कलाई को चोट पहुंचाए बिना वॉलीबॉल खेलने देता है -यह कितना अच्छा है?"

उन्हें देखभाल में शामिल करें: अपने बच्चे को ब्रेस साफ करने में मदद करने दें (उदाहरण के लिए, इसे गीले कपड़े से पोंछना) या पट्टियों को समायोजित करने दें। यह उन्हें नियंत्रण की भावना देता है।

छोटी जीत का जश्न मनाएं: हर दिन के लिए वे ब्रेस लगाए रखते हैं, उन्हें एक छोटा सा इनाम दें {{0}अतिरिक्त स्क्रीन समय, पार्क की यात्रा, या उनका पसंदीदा नाश्ता। सकारात्मक सुदृढीकरण हर बार सताहट को मात देता है।

अंतिम विचार: रिकवरी ब्रेस से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है

कलाई का ब्रेस आपके बच्चे को ठीक होने में मदद करने का सिर्फ एक हिस्सा है। इसे इसके साथ युग्मित करें:

आराम करें (लेकिन बहुत ज़्यादा नहीं): उन्हें खेल या कठिन खेल छोड़ने दें, लेकिन उन्हें रंग भरने, पढ़ने या हल्के खेल खेलने दें। बहुत अधिक निष्क्रियता बच्चों को परेशान करती है (और उनके ब्रेस को झटकने की अधिक संभावना होती है)।

बर्फ (जरूरत पड़ने पर): यदि उनकी कलाई सूज जाती है, तो एक समय में 10 मिनट के लिए एक ठंडा पैक (तौलिया में लपेटा हुआ) लगाएं, इसे काम से कम करने के लिए एक मज़ेदार आकार का आइस पैक (उदाहरण के लिए, एक डायनासोर) का उपयोग करें।

कोमल खिंचाव: एक बार जब दर्द कम हो जाए, तो उनकी मांसपेशियों को अकड़ने से बचाने के लिए उनके साथ कलाई की साधारण स्ट्रेचिंग करें (उदाहरण के लिए, "आइए मुट्ठी बनाएं और फिर अपनी उंगलियों को फैलाएं!")

कलाई की मोच कभी भी मज़ेदार नहीं होती, लेकिन सही ब्रेस आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए रिकवरी को आसान बना सकता है। ऐसा ब्रेस चुनकर जो उनकी उम्र, मोच की गंभीरता और व्यक्तित्व के अनुकूल हो, आप उन्हें कुछ ही समय में खेल के मैदान, कक्षा और उन खेलों में वापस जाने में मदद करेंगे जो उन्हें पसंद हैं। और याद रखें: थोड़ा सा धैर्य (और ढेर सारे मज़ेदार पैटर्न) बहुत काम आता है।

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