क्या पूरे दिन एक अंगूठा ब्रेस पहनना ठीक है?

 

हां, पूरे दिन एक अंगूठे का ब्रेस पहनना आम तौर पर ठीक है, लेकिन यह आपकी विशिष्ट स्थिति और आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के मार्गदर्शन पर निर्भर करता है . अंगूठे ब्रेसिज़ को समर्थन, स्थिरता, और अंगूठे के स्प्रेंस, आर्थराइटिस, टेंडोनिटिस, या डी क्वेरेवेन के टेनोसिनोविटिस}}... {1} {

 

यहाँ कुछ विचार हैं:

जब पूरे दिन एक अंगूठा ब्रेस पहनना ठीक है

तीव्र चोट या वसूली:

यदि आप एक अंगूठे की चोट या सर्जरी से उबर रहे हैं, तो जागने के घंटों के दौरान निरंतर उपयोग क्षेत्र की सुरक्षा और उपचार को बढ़ावा देने के लिए अनुशंसित हो सकता है .

पुरानी शर्तें:

गठिया या टेंडोनाइटिस जैसी स्थितियों के लिए, गतिविधियों के दौरान एक ब्रेस पहनना जो अंगूठे पर जोर देता है, दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है .

अति प्रयोग को रोकना:

यदि आप दोहरावदार कार्यों में संलग्न हैं (e . g ., टाइपिंग, गेमिंग, या मैनुअल लेबर), तो ब्रेस पहनने से आगे तनाव या चोट . को रोक सकते हैं।

 

जब आपको पूरे दिन एक अंगूठा ब्रेस नहीं पहनना चाहिए

अत्यधिक स्थिरीकरण:

बिना ब्रेक के लगातार ब्रेस पहनने से अंगूठे और आसपास की मांसपेशियों में कठोरता या कमजोरी हो सकती है .

संतुलन आवश्यक है; गतिशीलता बनाए रखने के लिए ब्रेक या कोमल अभ्यास करना . की सिफारिश की जाती है

असुविधा या अनुचित फिट:

यदि ब्रेस दर्द, जलन, या परिसंचरण को प्रतिबंधित करता है, तो यह लंबे समय तक पहनने के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है .

जब एक डॉक्टर द्वारा अन्यथा सलाह दी जाती है:

हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की विशिष्ट सिफारिशों का पालन करें, क्योंकि कुछ मामलों में एक ब्रेस के अति प्रयोग से वसूली में देरी हो सकती है .

 

पूरे दिन के उपयोग के लिए टिप्स

आराम के लिए जाँच करें: सुनिश्चित करें कि ब्रेस स्नग है, लेकिन बहुत तंग नहीं .

ब्रेक लें: अपने डॉक्टर . द्वारा अनुमोदित होने पर अपने अंगूठे को खींचने और स्थानांतरित करने के लिए कभी -कभार ब्रेस को हटा दें

स्वच्छ और बनाए रखना: त्वचा की जलन को रोकने के लिए ब्रेस को साफ रखें .

लक्षणों की निगरानी करें: यदि आप बढ़े हुए दर्द, सूजन, या असुविधा को नोटिस करते हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें .

 

पूरे दिन एक अंगूठे का ब्रेस पहनना वसूली और समर्थन के लिए फायदेमंद हो सकता है, लेकिन इसका उपयोग उचित रूप से . का उपयोग करना महत्वपूर्ण है

 

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