क्या टिका हुआ घुटने का ब्रेस घुटने के लिगामेंट के फटने के लिए बेहतर स्थिरता प्रदान करता है

एलेक्स अपने फुटबॉल अभ्यास के दौरान निराश होकर अपने सूजे हुए घुटने पर बर्फ लगाकर बैठ गया। एक टैकल में अपने मीडियल कोलेटरल लिगामेंट (एमसीएल) को फाड़ने के दो सप्ताह बाद, उन्होंने अपने जोड़ को "स्थिर" करने के लिए 20 डॉलर की इलास्टिक घुटने की आस्तीन पर भरोसा किया था। लेकिन हर बार जब वह बगल से कटता था या अपना पैर रखता था, तो उसके घुटने में तेज दर्द होता था, जो उसके भीतरी घुटने से होकर गुजरता था। "मुझे लगा कि आस्तीन पर्याप्त थी," वह कहते हैं। "मैं दौड़ के दौरान इसे अपने पैर से नीचे फिसलता हुआ महसूस कर सकता था, और इसने घुटने को बाहर निकलने से कभी नहीं रोका। मेरे भौतिक चिकित्सक ने आखिरकार मुझे एक टिका हुआ ब्रेस लाया, और यह रात और दिन की तरह था। टिका ने मेरे घुटने को बहुत दूर तक झुकने से रोक दिया, और मैं खुद को फिर से चोट लगने की चिंता किए बिना अभ्यास कर सका।"

घुटने के चार मुख्य स्नायुबंधन {{0}एंटीरियर क्रूसिएट (एसीएल), मीडियल कोलेटरल (एमसीएल), लेटरल कोलेटरल (एलसीएल), और पोस्टीरियर क्रूसिएट (पीसीएल){{1}"रस्सी" के रूप में कार्य करते हैं जो जांघ की हड्डी (फीमर) और शिनबोन (टिबिया) को एक साथ पकड़कर रखते हैं, अत्यधिक गति (मुड़ना, झुकना, हाइपरेक्स्टेंशन) को रोकते हैं। जब लिगामेंट फट जाता है, तो यह स्थिरता खो जाती है: घुटना बग़ल में खिसक सकता है, पीछे की ओर लॉक हो सकता है, या आगे की ओर खिसक सकता है, जिससे चलने या सीढ़ियाँ चढ़ने जैसे सरल कार्य भी जोखिम भरे हो जाते हैं।

घुटने के ब्रेस का काम उस खोई हुई स्थिरता को बदलना है-लेकिन सभी ब्रेस समान रूप से ऐसा नहीं करते हैं। गैर-{2}}हिंज वाले ब्रेसिज़ (लोचदार आस्तीन, रैपराउंड पट्टियाँ) घुटने को "पकड़ने" के लिए संपीड़न या हल्के दबाव पर निर्भर करते हैं, जबकि टिका हुआ ब्रेसिज़ यांत्रिक टिका का उपयोग करते हैंनियंत्रणगति, उन सटीक गतियों को सीमित करती है जो फटे लिगामेंट पर दबाव डाल सकती हैं। अधिकांश लिगामेंट आंसुओं के लिए, यह नियंत्रित स्थिरता हिंग वाले ब्रेसिज़ को अधिक प्रभावी बनाती है -लेकिन इसका उत्तर शामिल लिगामेंट, टूटन की गंभीरता और आपकी गतिविधि के स्तर पर निर्भर करता है। नीचे, हम बताएंगे कि क्यों (और कब) हिंग वाले ब्रेसिज़ उत्कृष्ट हैं।

पहला: घुटने के कंगन को क्या अलग बनाता है? (स्थिरता विज्ञान)

यह समझने के लिए कि लिगामेंट के टूटने के मामले में हिंग वाले ब्रेसिज़ अक्सर गैर-{0}हिंग वाले ब्रेसिज़ से बेहतर प्रदर्शन क्यों करते हैं, आपको यह जानना होगा कि वे कैसे काम करते हैं {{1}और वे स्वस्थ लिगामेंट्स की नकल कैसे करते हैं:

हिंग वाले ब्रेसिज़ कैसे "नियंत्रित स्थिरता" प्रदान करते हैं

स्वस्थ स्नायुबंधन अनुमति देते हैंसामान्यघुटने की गति (0-135 डिग्री झुकना, हल्का घुमाव) लेकिन रुकेंहानिकारकगति (उदाहरण के लिए, एमसीएल के आँसू बग़ल में झुकने से रोकते हैं; एसीएल के आँसू पिंडली की हड्डी को आगे की ओर खिसकने से रोकते हैं)। हिंग वाले ब्रेसिज़ इसे दो प्रमुख विशेषताओं के साथ दोहराते हैं:

यांत्रिक टिकाएँ: ब्रेस के किनारों में निर्मित (घुटने की प्राकृतिक संयुक्त रेखा के साथ संरेखित), ये टिकाएं घुटने को सामान्य की तरह मोड़ने और सीधा करने देती हैं, लेकिन इसमें "स्टॉप" भी बनाए गए हैं जो अत्यधिक गति को सीमित करते हैं। उदाहरण के लिए:

एक एंटी{0}}हाइपरएक्स्टेंशन स्टॉप घुटने को पीछे की ओर लॉक होने से रोकता है (एसीएल या पीसीएल आंसुओं के लिए महत्वपूर्ण)।

साइड से {{0} से {{1} साइड स्टॉप पार्श्व (बग़ल में) गति को सीमित करता है (एमसीएल या एलसीएल के टूटने के लिए कुंजी)।

समायोज्य ROM (गति की सीमा): अधिकांश हिंज वाले ब्रेसिज़ आपको अपने पुनर्प्राप्ति चरण से मेल खाने के लिए विशिष्ट कोणों (उदाहरण के लिए, 0-90 डिग्री) पर हिंज को लॉक करने देते हैं। फटने के तुरंत बाद, आप लिगामेंट की सुरक्षा के लिए झुकने को 60 डिग्री तक सीमित कर सकते हैं; जैसे-जैसे आप ठीक होते हैं, आप गतिशीलता के पुनर्निर्माण के लिए सीमा का विस्तार करते हैं।

कैसे गैर - टिका हुआ ब्रेसिज़ छोटा पड़ जाता है

गैर-{0}हिंग वाले ब्रेसिज़ (लोचदार आस्तीन, रैपराउंड पट्टियाँ) कोमल समर्थन प्रदान करने के लिए संपीड़न या नरम पट्टियों का उपयोग करते हैं -लेकिन वे हानिकारक गति को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं:

लोचदार आस्तीन: वे सूजन को कम करते हैं और हल्का दबाव देते हैं, लेकिन वे आसानी से फैलते हैं, जिससे घुटने मुड़ जाते हैं या मुड़ जाते हैं। एलेक्स की आस्तीन विफल हो गई क्योंकि यह उसके एमसीएल को बग़ल में फैलने से नहीं रोक सका।

रैपअराउंड ब्रेसिज़: उनके पास पट्टियाँ होती हैं जो घुटने के चारों ओर चिपक जाती हैं, लेकिन टिका के बिना, वे विशिष्ट गतियों (उदाहरण के लिए, हाइपरएक्स्टेंशन) को सीमित नहीं कर सकते हैं। वे हल्के तनाव के लिए काम करते हैं लेकिन आंसुओं के लिए नहीं।

डॉ. सारा लोपेज़, एक आर्थोपेडिक सर्जन, जो घुटने की चोटों में विशेषज्ञ हैं, बताती हैं: "लिगामेंट के टूटने की स्थिरता का मतलब घुटने को 'निचोड़ना' नहीं है, बल्कि यह घुटने को 'निचोड़ना' है।को नियंत्रित करनायह कैसे चलता है. बिना टिका वाले ब्रेसिज़ किसी दरवाज़े को रबर बैंड से बंद रखने के समान होते हैं; टिका हुआ ब्रेसिज़ उस पर ताला लगाने जैसा है-वे लिगामेंट को नुकसान पहुंचाने वाली सटीक गतिविधियों को रोकते हैं।"

3 लिगामेंट के आंसू जहां टिका हुआ ब्रेसिज़ बेहतर स्थिरता प्रदान करता है

हिंग वाले ब्रेसिज़ सामान्य तौर पर केवल "बेहतर" नहीं होते हैं, बल्कि वे होते हैंविशेष रूप सेलिगामेंट के आंसुओं के लिए बेहतर है जो सबसे अधिक अस्थिरता का कारण बनते हैं। नीचे तीन सबसे आम मामले हैं:

1. एसीएल आँसू (पूर्वकाल क्रुशिएट लिगामेंट)

एसीएल पिंडली की हड्डी को जांघ की हड्डी के ऊपर आगे की ओर खिसकने से रोकता है और अत्यधिक घुमाव (उदाहरण के लिए, सॉकर टैकल के दौरान मुड़ना) को सीमित करता है। एसीएल के आंसू (अक्सर बास्केटबॉल या फुटबॉल जैसे खेलों से) गंभीर अस्थिरता का कारण बनते हैं। कई लोगों को चलते या खड़े होते समय अपने घुटनों को "बाहर निकलता हुआ" महसूस होता है।

एसीएल टीयर्स के लिए हिंगेड ब्रेसेस एक्सेल क्यों:

एंटी-रोटेशन टिका: विशेष टिकाएं (जिन्हें "पिवोट-शिफ्ट" टिकाएं कहा जाता है) घुटने की मुड़ने की गति को सीमित करती हैं, जो एसीएल की प्राकृतिक भूमिका की नकल करती है। बिना {{2}कब्जे वाले ब्रेसिज़ घूमना बंद नहीं कर सकते हैं{{3}वे घुटने को मुड़ने देते हैं, जिससे और अधिक क्षति होने का खतरा रहता है।

एंटी-हाइपरएक्स्टेंशन बंद हो जाता है: एसीएल के फटने से घुटने अक्सर पीछे की ओर लॉक हो जाते हैं (हाइपरएक्स्टेंशन), ​​जिससे हीलिंग लिगामेंट पर दबाव पड़ता है। हिंग वाले ब्रेसिज़ में एक कठोर टैब होता है जो घुटने को 0 डिग्री से अधिक सीधा होने से रोकता है।

भार सहने का समर्थन: ब्रेस का फ्रेम घुटने पर दबाव वितरित करता है, जिससे चलने या हल्की गतिविधि के दौरान एसीएल ग्राफ्ट (यदि शल्य चिकित्सा द्वारा मरम्मत की जाती है) पर तनाव कम हो जाता है।

उपयोगकर्ता प्रशंसापत्र: मिया का एसीएल टियर

मिया, एक 24{1}}वर्षीय{{6}वार्षिक बास्केटबॉल खिलाड़ी, एक खेल के दौरान उसका एसीएल फट गया और सर्जरी से पहले एक हिंग वाले ब्रेस का उपयोग किया गया। वह कहती हैं, "ब्रेस के बिना, जब भी मैं खड़ी होती तो मेरा घुटना आगे की ओर खिसक जाता।" "कब्जों ने फिसलना बंद कर दिया और मुझे मुड़ने से बचाया। मैं गिरने की चिंता किए बिना कक्षा में जा सकता था, और मेरे पीटी ने कहा कि ब्रेस सर्जरी से पहले लिगामेंट को खराब होने से बचाता है। एक आस्तीन कभी ऊपर नहीं टिकती थी - जैसे ही मैं अपने पैर पर वजन डालता था, वह खिंच जाती थी।"

विशेषज्ञ अंतर्दृष्टि:

डॉ. लोपेज़ कहते हैं, "एसीएल आँसू हिंज्ड ब्रेस के उपयोग के लिए पोस्टर चाइल्ड हैं।" "यहां तक ​​​​कि हल्के एसीएल आंसू भी घूर्णी अस्थिरता का कारण बनते हैं, जिसे गैर-{2}हिंग वाले ब्रेसिज़ संबोधित नहीं कर सकते हैं। मैं सभी एसीएल रोगियों के लिए सर्जरी के पूर्व-{{5}आंसू की रक्षा के लिए, सर्जरी के बाद-पुनर्वास के मार्गदर्शन के लिए, हिंग वाले ब्रेसिज़ की सलाह देता हूं।"

2. एमसीएल या एलसीएल आँसू (मध्यवर्ती/पार्श्व संपार्श्विक स्नायुबंधन)

एमसीएल (आंतरिक घुटना) और एलसीएल (बाहरी घुटना) घुटने को बग़ल में झुकने से रोकते हैं। एमसीएल आँसू "वाल्गस" बलों से आम हैं (उदाहरण के लिए, एक टैकल जो घुटने को अंदर की ओर धकेलता है), जबकि एलसीएल आँसू "वेरस" बलों से आते हैं (उदाहरण के लिए, एक गिरावट जो घुटने को बाहर की ओर धकेलती है)। दोनों ही पार्श्विक अस्थिरता का कारण बनते हैं {{6}घुटनों का बगल की ओर झुकना।

एमसीएल/एलसीएल टीयर्स के लिए हिंगेड ब्रेसेस एक्सेल क्यों:

साइड से {{1} तक स्थिरता रुक जाती है: हिंग वाले ब्रेसिज़ में कठोर साइड बार (एमसीएल/एलसीएल के साथ संरेखित) होते हैं जो अत्यधिक पार्श्व गति को रोकते हैं। उदाहरण के लिए, एमसीएल टियर ब्रेस में आंतरिक घुटने पर एक पट्टी होती है जो घुटने को अंदर की ओर झुकने से रोकती है; एलसीएल ब्रेस के बाहरी घुटने पर एक बार होता है।

समायोज्य पार्श्व तनाव: कुछ हिंग वाले ब्रेसिज़ आपको साइड बार के साथ पट्टियों को कसने देते हैं, जो आपके आंसू की गंभीरता के अनुसार समर्थन को अनुकूलित करते हैं। हल्के आँसुओं को हल्के तनाव की आवश्यकता होती है; गंभीर आँसुओं की अधिक आवश्यकता है।

कोई फिसलन नहीं: इलास्टिक स्लीव्स (जो नीचे की ओर खिसकती हैं और समर्थन खो देती हैं) के विपरीत, हिंग वाले ब्रेसिज़ में कई पट्टियाँ (जांघ, पिंडली, घुटने) होती हैं जो ब्रेस को अपनी जगह पर बनाए रखती हैं जो बग़ल में स्थिरता के लिए महत्वपूर्ण होती हैं।

उपयोगकर्ता प्रशंसापत्र: एलेक्स का एमसीएल टियर

अपने एमसीएल टियर के लिए हिंग वाले ब्रेस पर स्विच करने के बाद, एलेक्स ने तत्काल परिणाम देखे: "जब मैं फुटबॉल अभ्यास के दौरान कट करता था तो आंतरिक घुटने पर साइड बार ने मेरे घुटने को झुकने से रोक दिया था," वह कहते हैं। "मैं अपना पैर रख सकता हूं और दर्द के बिना दिशा बदल सकता हूं {{1}कुछ ऐसा जो आस्तीन ने मुझे कभी नहीं करने दिया। पट्टियाँ ब्रेस को फिसलने से रोकती थीं, तब भी जब मुझे अपने मोज़ों से पसीना आता था। 4 सप्ताह तक, मैं पूर्ण अभ्यास पर वापस आ गया था।"

विशेषज्ञ अंतर्दृष्टि:

फिजिकल थेरेपिस्ट जेक मिलर कहते हैं, "एमसीएल और एलसीएल के आंसुओं को लक्षित पार्श्व समर्थन की आवश्यकता होती है, कुछ गैर-हिंग वाले ब्रेसिज़ प्रदान नहीं कर सकते।" "एक आस्तीन घुटने पर धीरे से दबाव डाल सकती है, लेकिन यह बग़ल में होने वाली गति को नहीं रोक सकती है जो आंसू को दबाती है। हिंग वाले ब्रेसिज़ के साइड बार 'बाहरी स्नायुबंधन' की तरह काम करते हैं, जो घुटने को अपनी जगह पर रखते हैं।"

3. संयुक्त लिगामेंट आंसू (उदाहरण के लिए, एसीएल + एमसीएल)

घुटने के लिगामेंट की लगभग 20% चोटों में दो या दो से अधिक लिगामेंट शामिल होते हैं (उदाहरण के लिए, एसीएल + एमसीएल गंभीर चोट से फट जाते हैं)। ये "संयुक्त आँसू" अत्यधिक अस्थिरता का कारण बनते हैं - घुटना आगे की ओर खिसक सकता हैऔरबग़ल में-और सबसे मजबूत समर्थन की आवश्यकता है।

संयुक्त आँसुओं के लिए हिंगेड ब्रेसेस एक्सेल क्यों:

बहु-दिशात्मक नियंत्रण: दोनों एंटी-रोटेशन हिंज (एसीएल के लिए) और साइड बार (एमसीएल/एलसीएल के लिए) के साथ हिंग वाले ब्रेसिज़ एक ही बार में सभी अस्थिर गतियों को संबोधित करते हैं। गैर-{2}हिंग वाले ब्रेसिज़ कई अस्थिरता स्रोतों को संभाल नहीं सकते हैं -वे एक या दूसरे स्थान पर विफल हो जाएंगे।

कठोर फ़्रेम समर्थन: एक पूर्ण -फ़्रेम टिका हुआ ब्रेस (आगे, किनारे और पीछे की ओर सलाखों के साथ) दबाव को समान रूप से वितरित करता है, जिससे सभी फटे स्नायुबंधन पर तनाव कम हो जाता है। यह संयुक्त आंसुओं के लिए महत्वपूर्ण है, जहां एक लिगामेंट दूसरे लिगामेंट की भरपाई नहीं कर सकता है।

उपयोगकर्ता प्रशंसापत्र: टायलर का एसीएल + एमसीएल टियर

टायलर, एक 30{1}}वर्षीय-फुटबॉल कोच, ने एक कार दुर्घटना में अपनी एसीएल और एमसीएल दोनों को नष्ट कर दिया। वह कहते हैं, "एक आस्तीन के साथ खड़े होने पर मेरे घुटने को आगे और बगल में खिसकने का कोई मौका नहीं मिलता था।" "मेरे हिंग वाले ब्रेस में एमसीएल के लिए साइड बार और एसीएल के लिए एंटी-रोटेशन हिंज हैं। यह भारी है, लेकिन यह मुझे बैसाखी के बिना चलने देता है। मेरे सर्जन ने कहा कि जब मैं सर्जरी का इंतजार कर रहा था तो यह दोनों लिगामेंट्स को खराब होने से बचा रहा था।"

विशेषज्ञ अंतर्दृष्टि:

डॉ. लोपेज़ कहते हैं, "संयुक्त आंसू वह जगह हैं जहां टिका हुआ ब्रेसिज़ अपना महत्व साबित करता है।" "आप एक आस्तीन के साथ बहु-{2}दिशात्मक अस्थिरता को ठीक नहीं कर सकते हैं{{3}आपको एक ऐसे ब्रेस की आवश्यकता है जो हर हानिकारक गति को नियंत्रित करता है। हिंग वाले ब्रेसिज़ ही एकमात्र विकल्प हैं जो ऐसा कर सकते हैं।"

जब गैर - टिका हुआ ब्रेसिज़ अभी भी एक अच्छा विकल्प है (केवल हल्के आँसू)

हिंग वाले ब्रेसिज़ मध्यम से गंभीर लिगामेंट टूटन के लिए बेहतर होते हैं {{0}लेकिन गैर {{1}नहिज ब्रेसिज़ हल्के फटन (ग्रेड 1) के लिए काम करते हैं, जहां अस्थिरता न्यूनतम होती है और सूजन मुख्य मुद्दा है। यहां बताया गया है कि कब नॉन-हिंगेड चुनना है:

1. ग्रेड 1 लिगामेंट टीयर्स (हल्का खिंचाव)

ग्रेड 1 के आँसुओं में केवल कुछ फैले हुए लिगामेंट फाइबर शामिल होते हैं, कोई महत्वपूर्ण अस्थिरता नहीं होती। लक्षण हल्का दर्द और सूजन हैं, लेकिन घुटना मुड़ता नहीं है। इनके लिए, एक इलास्टिक स्लीव या रैपअराउंड ब्रेस सूजन को कम करने और दैनिक गतिविधियों के लिए हल्का समर्थन प्रदान करने के लिए पर्याप्त संपीड़न प्रदान करता है।

उदाहरण: लिसा, एक 35-वर्षीय- वर्षीय धाविका, को अत्यधिक प्रशिक्षण के कारण ग्रेड 1 एमसीएल तनाव था। वह कहती हैं, ''मेरे घुटने में दर्द था, लेकिन वह कभी मुड़ा नहीं।'' "मैंने सूजन को कम करने और दौड़ने के दौरान हल्का समर्थन देने के लिए एक लोचदार आस्तीन का उपयोग किया। यह पर्याप्त था - 2 सप्ताह के बाद, दर्द गायब हो गया। मुझे टिका लगाने वाले ब्रेस की आवश्यकता नहीं थी।"

2. देर से - स्टेज रिकवरी (लिगामेंट हीलिंग के बाद)

एक बार जब हल्का घाव ठीक हो जाता है (6-8 सप्ताह), तो आपका पीटी "रखरखाव" के लिए हिंग वाले ब्रेस से गैर-हिंग वाले ब्रेस पर स्विच करने की सिफारिश कर सकता है। इस स्तर पर, स्थिरता अधिकतर बहाल हो जाती है, और अति प्रयोग को रोकने के लिए आपको बस हल्के समर्थन की आवश्यकता होती है।

उदाहरण: अपने एमसीएल आंसू के लिए हिंग वाले ब्रेस का उपयोग करने के 8 सप्ताह बाद, एलेक्स ने सॉकर अभ्यास के लिए रैपअराउंड ब्रेस का उपयोग करना शुरू कर दिया। वह कहते हैं, "मेरा लिगामेंट ठीक हो गया था, लेकिन मैं खेल के दौरान अतिरिक्त सहायता चाहता था।" "रैपरअराउंड हिंग वाले ब्रेस की तुलना में पतला था और फिर भी मुझे सुरक्षित रूप से खेलने के लिए पर्याप्त स्थिरता देता था।"

अपने लिगामेंट के फटने के लिए सही टिका हुआ ब्रेस कैसे चुनें

सभी हिंग वाले ब्रेसिज़ एक जैसे नहीं होते हैं{{0}आपकी चोट से मेल खाने वाले ब्रेसिज़ को ढूंढने के लिए इन युक्तियों का उपयोग करें:

1. ब्रेस को अपने लिगामेंट से मिलाएं

एसीएल आँसू: एंटी{{1}रोटेशन हिंज और एंटी{2}हाइपरएक्स्टेंशन स्टॉप (उदाहरण के लिए, डोनजॉय डिफ़ेंस III) के साथ "एसीएल {{0} विशिष्ट" हिंग वाले ब्रेसिज़ की तलाश करें।

एमसीएल/एलसीएल आँसू: कठोर साइड बार (एमसीएल के लिए आंतरिक, एलसीएल के लिए बाहरी) और समायोज्य पार्श्व पट्टियों (उदाहरण के लिए, ब्रेग फ्यूजन एक्सटी) के साथ ब्रेसिज़ चुनें।

संयुक्त आँसू: एंटी-रोटेशन हिंज और साइड बार (उदाहरण के लिए, ओस्सर फॉर्मफिट प्रो) दोनों के साथ पूर्ण {{0}फ्रेम हिंग वाले ब्रेसिज़ का विकल्प चुनें।

2. एडजस्टेबल ROM की जाँच करें

सुनिश्चित करें कि टिका आपको विभिन्न कोणों पर घुटने को लॉक करने देती है (उदाहरण के लिए, जल्दी ठीक होने के लिए 0-60 डिग्री, देर से ठीक होने के लिए 0-120 डिग्री)। यह आपको ब्रेस को अपनी पीटी की योजना के अनुसार अनुकूलित करने की सुविधा देता है।

3. सुरक्षित फिट को प्राथमिकता दें

ब्रेस को फिसलने से बचाने के लिए 4+ पट्टियों (जांघ, ऊपरी पिंडली, निचली पिंडली, घुटने) वाले ब्रेसिज़ की तलाश करें। फिसलने वाला ब्रेस स्थिरता खो देता है-चलकर या अपने घुटने मोड़कर इसका परीक्षण करें; यह आपके जोड़ के साथ संरेखित रहना चाहिए।

4. अपने सर्जन/पीटी से परामर्श लें

आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता एक ऐसे ब्रेस की सिफारिश करेगा जो आपके आंसू की गंभीरता और रिकवरी चरण से मेल खाता हो। अधिकतम स्थिरता सुनिश्चित करने के लिए वे आपके लिए टिका या पट्टियों को भी समायोजित कर सकते हैं।

अंतिम विचार: स्थिरता=उपचार (और टिका हुआ ब्रेसिज़ इसे प्रदान करता है)

एलेक्स का एमसीएल का घाव उसके हिंग वाले ब्रेस की बदौलत 6 सप्ताह में ठीक हो गया। वह कहते हैं, "ब्रेस ने न केवल सिकुड़न को रोका बल्कि इसने मेरे लिगामेंट को बिना किसी और क्षति के ठीक होने दिया।" "मैं सोचता था कि ब्रेसिज़ सभी एक जैसे होते हैं, लेकिन अब मुझे पता है: लिगामेंट के फटने के लिए, टिका हुआ ब्रेस कोई विलासिता नहीं है {{6}यह एक आवश्यकता है। इसने मुझे वह स्थिरता दी जो मुझे ठीक होने के लिए आवश्यक थी, और अब मैं पहले की तरह फ़ुटबॉल खेलना शुरू कर रहा हूँ।"

इसका उत्तर "क्या घुटने का टिका हुआ ब्रेस घुटने के लिगामेंट के फटने के लिए बेहतर स्थिरता प्रदान करता है?" एसीएल, एमसीएल, एलसीएल, या संयुक्त स्नायुबंधन के मध्यम से गंभीर आँसू (ग्रेड 2 या 3) के लिए स्पष्ट हाँ है। गैर-हिंज वाले ब्रेसिज़ हल्के तनाव या देर से ठीक होने के लिए काम करते हैं, लेकिन वे घुटने की संरचनात्मक अखंडता को खतरे में डालने वाली चोटों के लिए नियंत्रित स्थिरता वाले हिंज वाले ब्रेसिज़ से मेल नहीं खा सकते हैं।

लिगामेंट के फटने पर सबसे अच्छा इलाज तब होता है जब उनमें तनाव न हो या फिर से चोट न लगी हो और न ही चोट लगी हो और टिका हुआ ब्रेस यह सुनिश्चित करता है। यह आपके "बाहरी लिगामेंट" के रूप में कार्य करता है जबकि आपका असली लिगामेंट ठीक होता है, और उन गतियों को नियंत्रित करता है जो आपकी रिकवरी को बाधित कर सकती हैं। घुटने के लिगामेंट के फटने का सामना करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए, दाहिना टिका हुआ ब्रेस सिर्फ गियर नहीं है, बल्कि घुटने के ढीले होने के डर के बिना वापस चलने, दौड़ने और जीने की कुंजी है।

आपका घुटना स्थिरता का हकदार है। एक टिका हुआ ब्रेस इसे वितरित करता है।

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