कैसे टखने मोच का ब्रेस आपके टखने की रक्षा करता है

टखने के मोच के ब्रेसिज़ को वैज्ञानिक रूप से डिज़ाइन किया गया है और शारीरिक सहायता प्रदान किया जाता है, प्रभावी रूप से टखने को द्वितीयक चोटों से बचाने और ऊतक की मरम्मत को बढ़ावा देने के लिए . यहां उनके सुरक्षात्मक तंत्र और एक्शन के सिद्धांत हैं: 1. प्लैसिड को एक्ट्रिटिंग के माध्यम से स्थिर करना या धातु समर्थन सलाखों), उलटा, बेवफा, या घुमा गति को सीमित करना, लिगामेंट्स को फिर से फाड़ने से रोकना या संयुक्त को गलत तरीके से {{३}} से {{३}} को गलत तरीके से करना, एक ग्रेड III मोच (पूर्ण लिगामेंट आंसू) को सख्त इमोबिलाइजेशन की आवश्यकता है, जबकि ग्रेड I-II एक {{. एक {{{5} {{{5} { । उदाहरण के लिए . में कमी, inflatable ब्रेसिज़ गतिशील रूप से सूजन स्तर . एकीकृत कोल्ड थेरेपी के अनुसार दबाव को समायोजित कर सकते हैं समर्थन: ब्रेस की बैक सपोर्ट प्लेट पैर के शारीरिक वक्र का अनुसरण करती है, चलने या खड़े होने के दौरान दबाव वितरित करती है, घायल क्षेत्र . पर प्रत्यक्ष वजन को रोकती है, उदाहरण के लिए, yt फ्रैक्चर ब्रेस एक प्लास्टर कास्ट की जगह ले सकता है, जबकि . पार्श्व साइड में साइड, ब्रेस ने उलटा .4. की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए गद्दी या कठोर गार्ड को मोटा कर दिया है, जो ऊतक की मरम्मत को बढ़ावा देता है और गति की सीमा को पुनर्वासित करता है: समायोज्य ब्रेसिज़ (जैसे डोनजॉय एएलपी) एक सुरक्षित सीमा के भीतर संयुक्त गतिशीलता में क्रमिक वृद्धि के लिए अनुमति देता है, जो कि कठोरता को रोकता है। बाद में जारी किया जाना . मांसपेशियों की ताकत बनाए रखना: गतिशील ब्रेसिज़ (जैसे कि डायनानक्ले) बछड़े की मांसपेशियों की शोष को रोकने के लिए मामूली आंदोलन की अनुमति दें, बाद के पुनर्वास प्रशिक्षण के लिए तैयारी करें .5. अलग -अलग स्थितिजन्य आवश्यकताओं के साथ (0-72}} घंटे का उपयोग करें): घायल अंग . रिकवरी चरण (1-2 सप्ताह): एक अर्ध-कठोर ब्रेस (जैसे स्वेड-ओ) पर स्विच करें, मध्यम चलने के लिए अनुमति देते हुए, धीरे-धीरे कार्यात्मक प्रशिक्षण के लिए संक्रमण . स्पोर्ट प्रोटेक्शन: स्पोर्ट्स {} के दौरान {

सावधानियां: खुले घावों या गंभीर रक्त परिसंचरण विकारों वाले लोगों के लिए सावधानी के साथ हार्ड सपोर्ट का उपयोग करें . समय नियंत्रण: मांसपेशियों के शोष से बचने के लिए 2 सप्ताह से अधिक नहीं दिन भर में पहनें; बाद में केवल गतिविधियों के दौरान उपयोग करें . संयुक्त पुनर्वास: समर्थन को हटाने के बाद, संयुक्त गतिशीलता प्रशिक्षण (जैसे कि पैर की अंगुली और टखने और टखने के पंप अभ्यास) और शक्ति वृद्धि को . किया जाना चाहिए

सारांश: टखने के मोच के ब्रेसिज़ टखने के मोच के वैज्ञानिक प्रबंधन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, "स्थिरीकरण-डिकेम्प्रेशन-सपोर्ट-रिहैबिलिटेशन गाइडेंस ." के सहक्रियात्मक प्रभावों के माध्यम से वे एक्यूट चरण के दौरान कार्यात्मक प्रशिक्षण के साथ एक्यूट चरण के दौरान चोट की प्रगति को सीमित करते हैं। सहिष्णुता .