कोहनी की गंभीर चोटों के लिए डॉक्टर द्वारा अनुमोदित आर्म ब्रेस कैसे खोजें

जेमी अपने आर्थोपेडिस्ट के कार्यालय में बैठी थी, उसकी कोहनी एक भारी ऑनलाइन ब्रेस के नीचे धड़क रही थी जिस पर उसने $80 खर्च किए थे। दो सप्ताह पहले, एक सॉफ्टबॉल खेल के दौरान उसकी यूसीएल (अंदर की कोहनी को स्थिर करने वाला लिगामेंट) टूट गई थी, एक गंभीर चोट जिसके लिए आमतौर पर महीनों के पुनर्वास की आवश्यकता होती है। उसने जो "प्रीमियम" ब्रेस ऑर्डर किया था, उसने "अधिकतम समर्थन" का वादा किया था, लेकिन इसने इसके विपरीत काम किया था: इसने उसकी कोहनी को असमान रूप से दबाया, जिससे तरल पदार्थ जमा हो गया, और इसके कठोर फ्रेम ने उसे उसके शारीरिक चिकित्सक द्वारा सुझाए गए हल्के स्ट्रेच करने से रोक दिया। जेमी याद करते हैं, "मेरे डॉक्टर ने ब्रेस पकड़ कर कहा, 'यह हल्के टेंडोनाइटिस के लिए है, यूसीएल फटने के लिए नहीं।" "मैं बहुत बेवकूफ़ महसूस कर रहा था-मुझे लगा कि मैं सक्रिय हो रहा हूं, लेकिन वास्तव में मैं खुद को नुकसान पहुंचा रहा था। मुझे यह जानने की ज़रूरत थी कि एक ऐसा ब्रेस कैसे ढूंढा जाए जिसके लिए डॉक्टर वास्तव में हाँ कहे।"

कोहनी की गंभीर चोटें{{0}जैसे यूसीएल टूटना, जटिल फ्रैक्चर, अव्यवस्था, या सर्जिकल मरम्मत के बाद{{2}हल्की मोच जैसी नहीं होती हैं। उन्हें ऐसे ब्रेसिज़ की आवश्यकता होती है जो "आराम प्रदान करने" से कहीं अधिक काम करते हैं: उन्हें कोहनी के विशिष्ट हिस्सों को स्थिर करने, ऊतकों को फिर से फटने से बचाने के लिए गति की सीमा (ROM) को नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है, और आपके शरीर के ठीक होने के साथ ही जोड़ को ठीक से संरेखित करने की आवश्यकता होती है। एक गैर-अनुमोदित ब्रेस हड्डियों को स्थानांतरित कर सकता है, स्नायुबंधन को तनाव दे सकता है, या रक्त प्रवाह को अवरुद्ध कर सकता है, इन सभी से लंबे समय तक रिकवरी, दीर्घकालिक दर्द या यहां तक ​​कि अतिरिक्त सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

"डॉक्टर द्वारा स्वीकृत" का मतलब यह नहीं है कि आपके डॉक्टर को आपको सीधे ब्रेस सौंपना होगा, इसका मतलब है कि ब्रेस आपकी विशिष्ट चोट के लिए उनके नैदानिक ​​मानकों को पूरा करता है। नीचे, हम आपको उस ब्रेस को ढूंढने के लिए 5 सरल कदम बताएंगे, ताकि आप सुरक्षित रूप से ठीक हो सकें और जेमी की गलती से बच सकें।

चरण 1: अपने आर्थोपेडिस्ट या फिजिकल थेरेपिस्ट से शुरुआत करें (वे आपकी चोट को सबसे अच्छी तरह जानते हैं)

डॉक्टर द्वारा अनुमोदित ब्रेस ढूंढने के लिए पहला {{0}और सबसे महत्वपूर्ण {{1}कदम उस व्यक्ति से पूछना है जो आपकी कोहनी को किसी से भी बेहतर जानता है: आपका ऑर्थोपेडिस्ट (सर्जन) या फिजिकल थेरेपिस्ट (पीटी)। गंभीर चोटें अनोखी होती हैं {{4}यूसीएल के फटने पर जो काम करता है वह रेडियल सिर के फ्रैक्चर के लिए काम नहीं करेगा{{5}और आपकी देखभाल टीम इसके अनुरूप ब्रेस की सिफारिश करेगीआपकाचोट, ठीक होने की अवस्था और जीवनशैली।

यह क्यों काम करता है:

वे आपकी चोट की "ज़रूरतों" को समझते हैं: यूसीएल आंसू के लिए एक ब्रेस की आवश्यकता होती है जो आंतरिक कोहनी को स्थिर करता है और वाल्गस तनाव (वह आंदोलन जिसके कारण आंसू आया) को सीमित करता है। एक जटिल फ्रैक्चर के लिए एक ब्रेस की आवश्यकता होती है जो जोड़ को पूरी तरह से स्थिर कर देता है। आपका डॉक्टर आपको सुरक्षित रखने के लिए सटीक रूप से निर्दिष्ट करेगा कि ब्रेस को क्या करना चाहिए (उदाहरण के लिए, "कोहनी को 90 डिग्री पर लॉक करता है," "मध्यवर्ती कोहनी का समर्थन करता है")।

वे "सभी के लिए एक ही आकार" के जाल से बचते हैं: जेनेरिक ऑनलाइन ब्रेसिज़ "गंभीर कोहनी समर्थन" जैसे अस्पष्ट लेबल का उपयोग करते हैं, लेकिन आपका डॉक्टर विशिष्ट ब्रेस प्रकारों का नाम देगा (उदाहरण के लिए, "मध्यवर्ती/पार्श्व समर्थन के साथ हिंगेड कोहनी ब्रेस," "पोस्ट {{2}ऑप इमोबिलाइज़र") जो आपकी चोट के लिए काम करने के लिए सिद्ध होते हैं।

वे एक नुस्खा लिख ​​सकते हैं (यदि आवश्यक हो): बीमा कवरेज या मेडिकल ग्रेड ब्रेसिज़ तक पहुंच के लिए, आपका डॉक्टर एक प्रिस्क्रिप्शन लिख सकता है जिसमें कहा गया हो कि ब्रेस "चिकित्सकीय रूप से आवश्यक है।" यह यह भी सुनिश्चित करता है कि ब्रेस एफडीए या सीई सुरक्षा मानकों को पूरा करता है (उस पर बाद में अधिक जानकारी)।

उनसे क्या पूछें:

बस यह मत कहें, "मुझे कौन सा ब्रेस खरीदना चाहिए?" सर्वोत्तम मार्गदर्शन प्राप्त करने के लिए विशिष्ट बनें:

"मेरे [यूसीएल टियर/फ्रैक्चर/आदि] के लिए किस प्रकार का ब्रेस (हिंगेड, इमोबिलाइज़र, पोस्ट{0}}ऑप) सबसे अच्छा है?"

"क्या ऐसे विशिष्ट ब्रांड या मॉडल हैं जिनकी आप अनुशंसा करते हैं (उदाहरण के लिए, डोनजॉय, ब्रेग)?"

"क्या इस ब्रेस में किसी विशेष सुविधा की आवश्यकता है (उदाहरण के लिए, एडजस्टेबल ROM स्टॉप, मीडियल पैडिंग)?"

"क्या आप इसके लिए कोई नुस्खा लिख ​​सकते हैं, या मुझे इसे बेचने वाले किसी स्टोर पर भेज सकते हैं?"

जेमी का अनुभव:

उसके खराब ऑनलाइन ब्रेस के बाद, जेमी के आर्थोपेडिस्ट ने "मेडियल सपोर्ट के साथ हिंगेड एल्बो ब्रेस" (विशेष रूप से ब्रेग एक्सिओम हिंगेड ब्रेस) की सिफारिश की। वह कहती हैं, "उन्होंने मुझे अपने कार्यालय में एक नमूना दिखाया और बताया कि कैसे मेडियल पैड मेरे यूसीएल की रक्षा करेगा और आरओएम स्टॉप मुझे पुनर्वास के लिए अपनी कोहनी को मोड़ने की अनुमति देगा।" "उन्होंने एक नुस्खा भी लिखा था ताकि मेरा बीमा इसका कुछ हिस्सा कवर कर सके। मुझे अब अनुमान लगाने की ज़रूरत नहीं थी-मुझे पता था कि वास्तव में क्या लेना है।"

चरण 2: मेडिकल प्रमाणपत्र (एफडीए, सीई, या आईएसओ) देखें {{1}वे गैर-परक्राम्य हैं-

"डॉक्टर द्वारा अनुमोदित" लेबल वाले सभी ब्रेसिज़ वास्तव में गंभीर चोटों के लिए सुरक्षित नहीं हैं। वैध उत्पादों को विपणन प्रचार से अलग करने के लिए जाँच करेंचिकित्सा प्रमाणपत्र-इसका मतलब है कि ब्रेस का सुरक्षा, स्थायित्व और नैदानिक ​​प्रभावशीलता के लिए परीक्षण किया गया है।

देखने लायक मुख्य प्रमाणपत्र:

एफडीए (यूएस): अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन सख्त सुरक्षा मानकों को पूरा करने वाले चिकित्सा उपकरणों (ब्रेसिज़ सहित) को प्रमाणित करता है। पैकेजिंग या उत्पाद पृष्ठ पर "एफडीए से मंजूरी मिल गई है" को देखें। इसका मतलब है कि ब्रेस का परीक्षण किया गया है और यह अपने इच्छित उपयोग के लिए काम करने के लिए सिद्ध हुआ है (उदाहरण के लिए, "एफडीए से मंजूरी मिल गई है।

सीई (ईयू/इंटरनेशनल): सीई मार्क इंगित करता है कि ब्रेस यूरोपीय स्वास्थ्य और सुरक्षा मानकों को पूरा करता है, जो विश्व स्तर पर मान्यता प्राप्त हैं। ओस्सूर या नियो-जी जैसे ब्रांडों में यह आम है।

आईएसओ (अंतर्राष्ट्रीय): आईएसओ 13485 प्रमाणन का मतलब है कि ब्रेस का निर्माण ऐसी सुविधा में किया जाता है जो सख्त चिकित्सा उपकरण गुणवत्ता नियंत्रण का पालन करता है। यह एकरूपता सुनिश्चित करता है-उस मॉडल का प्रत्येक ब्रेस उसी तरह से कार्य करेगा।

गंभीर चोटों के लिए प्रमाणपत्र क्यों महत्वपूर्ण हैं:

बिना प्रमाणन वाले ब्रेस में सस्ती सामग्री का उपयोग किया जा सकता है (उदाहरण के लिए, प्लास्टिक जो दबाव में टूट जाता है) या उसका डिज़ाइन खराब हो सकता है (उदाहरण के लिए, टिका जो टूट जाता है, पट्टियाँ जो ढीली हो जाती हैं)। यूसीएल फटने जैसी गंभीर चोट के लिए, यह न केवल असुविधाजनक है बल्कि खतरनाक भी है। एक टूटा हुआ ब्रेस आपकी कोहनी को स्थिर नहीं कर सकता, जिससे पुनः चोट लग सकती है।

कैसे जांचें:

पैकेजिंग: अधिकांश मेडिकल -ग्रेड ब्रेसिज़ के बॉक्स पर प्रमाणन लोगो (एफडीए, सीई, आईएसओ) होता है।

उत्पाद वेबसाइट: "प्रमाणपत्र" या "चिकित्सा अनुपालन" अनुभाग देखें -वैध ब्रांड अपने प्रमाणपत्रों को स्पष्ट रूप से सूचीबद्ध करेंगे।

स्टोर से पूछें: यदि आप व्यक्तिगत रूप से खरीदारी कर रहे हैं, तो किसी स्टाफ सदस्य से प्रमाणन कागजी कार्रवाई दिखाने के लिए कहें (प्रतिष्ठित चिकित्सा आपूर्ति स्टोर इसे फ़ाइल में रखते हैं)।

विशेषज्ञ चेतावनी:

कोहनी की चोटों में विशेषज्ञता रखने वाले आर्थोपेडिक सर्जन डॉ. मार्क लुईस कहते हैं, "यदि कोई ब्रेस 'डॉक्टर द्वारा अनुशंसित' कहता है, लेकिन उसके पास कोई प्रमाणपत्र नहीं है, तो दौड़ें।" "वे केवल विपणन शब्द हैं। गंभीर चोटों के लिए, आपको प्रमाण की आवश्यकता होती है कि ब्रेस का परीक्षण किया गया है-और प्रमाणपत्र वह प्रमाण हैं।"

चरण 3: विश्वसनीय चैनलों से खरीदें (जेनेरिक ऑनलाइन स्टोर से बचें)

आप अपना ब्रेस कहां से खरीदते हैं यह लगभग उतना ही मायने रखता है जितना कि ब्रेस का। सामान्य ऑनलाइन मार्केटप्लेस (उदाहरण के लिए, अमेज़ॅन विक्रेताओं, डिस्काउंट वेबसाइटों का नाम नहीं) अक्सर नकली या निम्न गुणवत्ता वाले ब्रेसिज़ बेचते हैं जो अनुमोदित मॉडल की तरह दिखते हैं लेकिन सुरक्षा मानकों को पूरा नहीं करते हैं। गंभीर चोटों के लिए, बने रहेंविश्वसनीय, चिकित्सा-केंद्रित चैनलजो प्रामाणिक, प्रमाणित ब्रेसिज़ बेचते हैं।

डॉक्टर के लिए सर्वोत्तम चैनल-स्वीकृत ब्रेसिज़:

चिकित्सा आपूर्ति स्टोर (व्यक्तिगत रूप से): वालग्रीन्स मेडिकल, सीवीएस स्पेशलिटी, या स्थानीय आर्थोपेडिक आपूर्ति दुकानें जैसे स्टोर केवल प्रमाणित, डॉक्टर द्वारा अनुशंसित ब्रेसिज़ का स्टॉक करते हैं। कर्मचारी आपको प्रमाणपत्र दिखा सकते हैं, ब्रेस फिट करने में आपकी मदद कर सकते हैं और यहां तक ​​कि यह सत्यापित भी कर सकते हैं कि यह आपके डॉक्टर के नुस्खे से मेल खाता है।

प्रो टिप: अपने डॉक्टर का नुस्खा या उनके द्वारा सुझाए गए ब्रेस प्रकार का एक नोट लाएँ। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको सही मॉडल मिले, कर्मचारी इसे संदर्भित कर सकते हैं।

ब्रांड आधिकारिक वेबसाइटें: डोनजॉय, ब्रेग और ओसूर जैसे ब्रांड अपने ब्रेसिज़ सीधे अपनी वेबसाइटों के माध्यम से बेचते हैं। यह गारंटी देता है कि आपको एक प्रामाणिक उत्पाद मिलेगा (कोई नकली नहीं) और आपको विस्तृत उत्पाद विशिष्टताओं तक पहुंचने की सुविधा देता है (उदाहरण के लिए, "यूसीएल के नुकसान के लिए एफडीए ने मंजूरी दे दी है")। यदि ब्रेस फिट नहीं होता है तो कई लोग मुफ्त रिटर्न की पेशकश भी करते हैं।

पीटी/क्लिनिक खुदरा अनुभाग: अधिकांश भौतिक चिकित्सा क्लिनिक या आर्थोपेडिक कार्यालय साइट पर डॉक्टर द्वारा अनुमोदित ब्रेसिज़ बेचते हैं। ये वही ब्रेसिज़ हैं जिनका उपयोग आपका चिकित्सक सत्रों में करता है, इसलिए आप जानते हैं कि वे सुरक्षित हैं-और वे इसे सही फिट के लिए समायोजित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

बचने के लिए चैनल:

डिस्काउंट ऑनलाइन बाज़ार: नहीं-नाम विक्रेता अक्सर स्वीकृत ब्रेसिज़ की चोरी की गई तस्वीरों का उपयोग करते हैं लेकिन सस्ते नॉकऑफ़ बेचते हैं। जेमी का पहला ब्रेस इनमें से किसी एक से आया था {{2}इसका "मध्यवर्ती समर्थन" सिर्फ फोम था, न कि उसके यूसीएल आंसू के लिए आवश्यक कठोर पैडिंग।

फ़ार्मेसी "ओवर-द-काउंटर" गलियारे: ड्रगस्टोर ब्रेसिज़ हल्की मोच के लिए बहुत अच्छे होते हैं, लेकिन उनमें गंभीर चोटों के लिए आवश्यक समर्थन और प्रमाणपत्र की कमी होती है। जटिल समस्याओं के लिए भी उन्हें शायद ही कभी डॉक्टर द्वारा अनुमोदित किया जाता है।

उपयोगकर्ता प्रशंसापत्र:

अपने डॉक्टर की सिफ़ारिश के बाद, जेमी ने एक स्थानीय मेडिकल सप्लाई स्टोर से अपना ब्रेग ब्रेस खरीदा। वह कहती हैं, "कर्मचारियों ने मेरे नुस्खे की जांच की, मुझे एफडीए की मंजूरी दिखाई और इसे पहनने में मेरी मदद की।" "उन्होंने पट्टियों को इस प्रकार समायोजित किया कि यह आराम से फिट हो लेकिन टाइट नहीं, और मुझे दिखाया कि ROM स्टॉप का उपयोग कैसे किया जाए। मुझे पता था कि मुझे नकली नहीं मिल रहा था। यह असली चीज़ थी।"

चरण 4: "क्लिनिकल फिट" के लिए ब्रेस का परीक्षण करें (यह सिर्फ आराम के बारे में नहीं है)

डॉक्टर द्वारा स्वीकृत {{0}ब्रेस केवल प्रमाणन के बारे में नहीं है{{1}इसके लिए आपके शरीर का फिट होना आवश्यक हैऔरआपकी चोट की जरूरतें. यहां तक ​​​​कि सबसे अच्छा ब्रेस भी विफल हो जाएगा यदि यह बहुत ढीला है, बहुत तंग है, या आपकी कोहनी की शारीरिक रचना के साथ संरेखित नहीं है। ब्रेस लगाने से पहले, इन डॉक्टर अनुशंसित जांचों का उपयोग करके "क्लिनिकल फिट" के लिए इसका परीक्षण करें:

जाँच 1: यह "घायल क्षेत्र" को स्थिर करता है

ब्रेस को आपकी कोहनी के उस विशिष्ट हिस्से को लक्षित करना चाहिए जो घायल है:

यूसीएल आंसू: वल्गस तनाव को रोकने के लिए ब्रेस में आंतरिक कोहनी (मध्यवर्ती पक्ष) पर मजबूत पैडिंग या एक पट्टा होना चाहिए।

रेडियल सिर का फ्रैक्चर: ब्रेस को बाहरी कोहनी (पार्श्व पक्ष) को स्थिर करना चाहिए और रोटेशन को सीमित करना चाहिए।

पोस्ट-सर्जिकल मरम्मत: ब्रेस में एक कठोर फ्रेम होना चाहिए जो कोहनी को आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित सटीक कोण पर रखे (उदाहरण के लिए, 90 डिग्री)।

परीक्षण कैसे करें: अपने पीटी या स्टोर स्टाफ से घायल क्षेत्र पर हल्का दबाव डालने के लिए कहें (उदाहरण के लिए, यूसीएल फटने के लिए आंतरिक कोहनी को दबाएं)। ब्रेस को कोहनी को हिलने से रोकना चाहिए, अगर यह हिलता है, तो फिट गलत है।

जाँच 2: यह आपको निर्धारित अनुसार चलने (या नहीं) की सुविधा देता है

गंभीर चोटों के लिए सटीक ROM नियंत्रण की आवश्यकता होती है:

जल्दी ठीक होना: आपको एक ऐसे ब्रेस की आवश्यकता हो सकती है जो ठीक होने वाले ऊतकों की सुरक्षा के लिए आपकी कोहनी को लॉक कर दे (कोई हलचल नहीं)।

मध्य-वसूली: आपको एक हिंग वाले ब्रेस की आवश्यकता हो सकती है जो आपको अपनी कोहनी को एक सुरक्षित कोण (उदाहरण के लिए, 60 डिग्री) तक मोड़ने देता है, लेकिन इससे आगे नहीं।

परीक्षण कैसे करें: यदि यह एक टिका हुआ ब्रेस है, तो ROM स्टॉप को अपने डॉक्टर की अनुशंसा के अनुसार समायोजित करें। अपनी कोहनी को उस कोण से आगे मोड़ने का प्रयास करें - जिससे ब्रेस लॉक हो जाना चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो स्टॉप काम नहीं कर रहे हैं।

चेक 3: यह सर्कुलेशन में कटौती नहीं करता है

बहुत टाइट ब्रेस कम्पार्टमेंट सिंड्रोम (बांह में दबाव का खतरनाक निर्माण) का कारण बन सकता है।

परीक्षण कैसे करें: ब्रेस लगाने के बाद अपनी अंगुलियों को 30 सेकंड तक हिलाएं। यदि वे पीले पड़ जाएं, उनमें झुनझुनी हो जाए या वे सुन्न हो जाएं, तो पट्टियों को तुरंत ढीला कर दें। आपको ब्रेस और अपनी बांह के बीच एक उंगली डालने में सक्षम होना चाहिए, इससे यह सुनिश्चित होता है कि यह आरामदायक है लेकिन प्रतिबंधात्मक नहीं है।

चेक 4: यह लंबे समय तक पहनने के लिए पर्याप्त आरामदायक है

आप गंभीर चोट वाले ब्रेस को 6-12 सप्ताह (या उससे अधिक) तक पहनेंगे, इसलिए आराम मायने रखता है। देखो के लिए:

नरम, सांस लेने योग्य गद्दी: कठोर प्लास्टिक किनारों वाले ब्रेसिज़ से बचें जो आपकी त्वचा में घुस जाते हैं।

समायोज्य पट्टियाँ: वेल्क्रो या त्वरित रिलीज बकल आपको सूजन कम होने पर फिट में बदलाव करने देते हैं।

परीक्षण कैसे करें: ब्रेस को 10-15 मिनट तक पहनें। यदि आपको कोई तेज दर्द या जलन महसूस होती है, तो एक अलग आकार या मॉडल के लिए पूछें।

विशेषज्ञ युक्ति:

डॉ. लुईस कहते हैं, "कभी भी बिना देखे ब्रेस साइट न खरीदें।" "भले ही डॉक्टर ने इसे अनुशंसित किया हो, आपको इसे आज़माने की ज़रूरत है। एक ब्रेस जो 5'2" के मरीज़ के लिए फिट बैठता है, वह 6'4" के मरीज़ के लिए फिट नहीं होगा। आकार चार्ट एक शुरुआती बिंदु है, कोई गारंटी नहीं।"

चरण 5: अपने डॉक्टर से संपर्क करें (ठीक होते ही समायोजित करें)

डॉक्टर द्वारा अनुमोदित ब्रेस ढूँढना कोई "एक" और{{2}पूरा" कार्य नहीं है। कोहनी की गंभीर चोटें चरणों में ठीक होती हैं, और आपके ब्रेस को आपके साथ अनुकूलन करने की आवश्यकता होती है। अपना ब्रेस खरीदने के बाद, अपने डॉक्टर या पीटी के साथ अनुवर्ती अपॉइंटमेंट निर्धारित करें:

सत्यापित करें कि ब्रेस काम कर रहा है: वे जांच करेंगे कि क्या ब्रेस अभी भी आपकी चोट को स्थिर कर रहा है और क्या आपकी कोहनी ठीक हो रही है।

ब्रेस को आवश्यकतानुसार समायोजित करें: उदाहरण के लिए, रिकवरी के बीच में, वे आपकी कोहनी को अधिक मोड़ने के लिए ROM स्टॉप को ढीला कर सकते हैं। देर से ठीक होने पर, ताकत बढ़ाने के लिए वे आपको हल्के ब्रेस में बदल सकते हैं।

यदि आवश्यक हो तो ब्रेस बदलें: यदि आपका ब्रेस घिस जाता है (उदाहरण के लिए, पट्टियाँ टूट जाती हैं, टिका टूट जाती है) या आप इसे बड़ा कर देते हैं (बच्चों या किशोरों में आम है), तो वे एक नया ब्रेस सुझाएंगे जो आपकी वर्तमान आवश्यकताओं के अनुरूप हो।

जेमी का अनुसरण-ऊपर:

ब्रेस लगवाने के चार सप्ताह बाद, जेमी के पीटी ने ROM स्टॉप को 45 डिग्री से 60 डिग्री पर समायोजित किया। जेमी कहते हैं, "उसने कहा कि मेरा यूसीएल अच्छी तरह से ठीक हो रहा है, इसलिए मैं धीरे से झुकना शुरू कर सकता हूं।" "अगर मैं फॉलोअप में नहीं गया होता, तो मैं 45 डिग्री पर ब्रेस का उपयोग करता रहता, महत्वपूर्ण पुनर्वास समय चूक जाता। फॉलोअप ने मेरी रिकवरी के लिए एक 'अच्छे' ब्रेस को 'महान' में बदल दिया।"

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