पैरों के लिए संपीड़न आस्तीन

संपीड़न पैर आस्तीन के कार्यात्मक उपयोग और घुटनों की रक्षा के लिए तंत्र को संक्षेप में प्रस्तुत किया जा सकता है:

1. कार्यात्मक उपयोग
थर्मल इन्सुलेशन और कोल्ड प्रोटेक्शन:

घुटने तापमान के प्रति संवेदनशील होता है और ठंड की जलन के लिए अतिसंवेदनशील होता है जो खराब परिसंचरण या संयुक्त समस्याओं को जन्म दे सकता है . घुटने के ब्रेसिज़ गर्म सामग्री के माध्यम से घुटने के तापमान को बनाए रखते हैं (e . g .., मखमली, जो कि ठंड से बचने के लिए कुछ उत्पादों को शामिल करते हैं, कुछ उत्पादों को शामिल करने के लिए। रक्त परिसंचरण और मेरिडियन को सक्रिय करें 16.

ब्रेकिंग और फिक्स्ड सपोर्ट्स:

घुटने के ब्रेसिज़ इलास्टिक पट्टियों या समर्थन संरचनाओं (जैसे, डबल एल्यूमीनियम सपोर्ट बार) का उपयोग करते हैं, संयुक्त की गति की सीमा को सीमित करने के लिए, पेटेला को स्थिर करें, और पेटेलर विस्थापन या लिगामेंट स्ट्रेन को रोकने के लिए ज़ोरदार व्यायाम .124 के कारण, उदाहरण के लिए, घुटने के पैड अत्यधिक घुमाव के कारण होने वाले तनाव को कम कर सकते हैं {{{{{{{{{{{{{के लिए घुटने का पैड {{{{{

स्वास्थ्य और पुनर्वास एड्स:

कुछ घुटने के पैड को चीनी हर्बल दवा, पशु त्वचा और अन्य अवयवों के साथ संक्रमित किया जाता है, और हवा और नमी को फैलाने, क्यूई का पोषण करने और यिन को पौष्टिक करने के स्वास्थ्य देखभाल कार्य होते हैं, और एक लंबे समय के लिए घायल चाकू को कम करने के लिए गठिया और गठिया जैसे पुराने लक्षणों को कम कर सकते हैं। माध्यमिक चोट से बचें 27.

मांसपेशी समर्थन और स्थिरीकरण:

संपीड़न घुटने के ब्रेसिज़ घुटने के जोड़ के चारों ओर मांसपेशियों को स्थिर करने में मदद करते हैं, व्यायाम के दौरान मांसपेशियों के झटके को कम करते हैं और व्यायाम दक्षता में सुधार करते हैं 17. उदाहरण के लिए, मैकडैविड के घुटने के पैड, दिशात्मक संपीड़न और लचीले समर्थन के लिए स्पैन्डेक्स इलास्टिक मेश और नियोप्रिन के मिश्रण का उपयोग करते हैं।

व्यायाम के दौरान घुटने की रक्षा के लिए संपीड़न पैर आस्तीन तंत्र
विस्थापन के जोखिम को कम करने के लिए पटेला का निर्धारण:

घुटने का पटेला ज़ोरदार व्यायाम के दौरान जगह से बाहर निकलने वाली मांसपेशियों के लिए अतिसंवेदनशील होता है, जिससे पहनने और आंसू या चोट लगने के लिए अग्रणी होता है . घुटने के ब्रेसिज़ लोचदार संयम और समर्थन संरचनाओं के माध्यम से पटेला को पकड़कर विस्थापन के जोखिम को कम करते हैं जैसे कि गद्देदार गद्दी 127.}

दबाव और कुशनिंग प्रभाव को फैलाने:

व्यायाम के दौरान, घुटने को कई बार शरीर के वजन के दबाव के अधीन किया जाता है (e . g ., चलने के दौरान शरीर के वजन का 4 गुना तक . की सवारी करते समय पेडलिंग 1

जोड़ों को स्थिर करें और सही संरेखण:

घुटने के ब्रेसिज़ गति की सीमा को प्रतिबंधित करके लिगामेंट स्ट्रेन के जोखिम को कम करते हैं (जैसे, अत्यधिक उच्चारण/वाल्गस को रोकना) और व्यायाम के दौरान अवांछनीय तनाव की आदतों को ठीक करना 47. उदाहरण के लिए, उच्च-तीव्रता वाले खेलों में जैसे कि बास्केटबॉल और सॉकर, घुटने के पैड, रोटेशनल और पुनर्जीवित-चित्रण के खिलाफ घुटने के पैड की रक्षा करते हैं।

बल को बढ़ाने और थकान की चोट को कम करने के लिए मांसपेशियों की सहायता करें:

लंबे समय तक व्यायाम के दौरान, घुटने के ब्रेसिज़ मांसपेशियों की थकान के कारण होने वाले झटकों को कम करते हैं और उन्हें संपीड़ित करके मांसपेशियों की ताकत को बनाए रखते हैं, जिससे थकान .17 के कारण आकस्मिक मोच या पेटेलर टेंडिनिटिस को कम कर दिया जाता है, उदाहरण के लिए, मध्य-दूर-दूर तक चलने के दौरान घुटने के पैड मांसपेशियों की व्यथा में देरी कर सकते हैं और चोट के जोखिम को कम कर सकते हैं {2} {2} {2} {2} {2} {2} {

तेजी से वसूली और कम तनाव की चोटें:

व्यायाम के बाद घुटने का ब्रेस पहनना निरंतर स्थिरता प्रदान करता है और ढीले जोड़ों 7. के कारण वसूली की क्षति से बचा जाता है।

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